Pelosta Rakkauteen joogapolku

Jokainen matka alkaa ensimmäisestä askeleesta. Jäsenyys avaa koko kirjaston – yli 500 videota, henkilökohtainen viikko-ohjelma ja ensimmäinen kosketus polkuun pelosta kohti rakkautta.

Oston jälkeen pääset alla olevasta napista omalle joogapolullesi!

Tästä pääset luomaan ohjemasi!

Henkilökohtainen kundaliinijoogan polku, joka kohtaa sinut juuri siinä missä olet nyt!

Et tarvitse lisää suorittamista. Tarvitset polun, joka kuuntelee sinua.

Moni joogaohjelma antaa kaikille saman kaavan. Me teemme toisin. Pelosta Rakkauteen -joogapolku alkaa lyhyellä kartoituksella, joka tunnustelee nykytilaasi – ei sitä, miltä asioiden pitäisi näyttää, vaan miltä ne juuri nyt tuntuvat. Sen pohjalta saat oman viikko-ohjelman, joka rakentuu juuri sinun tarpeidesi ja painopisteidesi ympärille.

Polku kulkee nimensä mukaisesti: pelosta, jännityksestä ja jumiutumisesta kohti rakkautta, vapautta ja elävää läsnäoloa.

Kenelle tämä on?

  • Sinulle, joka kaipaat selkeyttä siihen, mistä juuri nyt kannattaa aloittaa – etkä halua arvailla.
  • Sinulle, joka haluat harjoittaa kotona omaan tahtiisi, ohjatusti ja turvallisesti.
  • Sinulle, joka olet valmis katsomaan pintaa syvemmälle ja kohtaamaan myös ne alueet, joita on helpompi vältellä.
  • Sinulle, olitpa vasta-alkaja tai kokenut – polku skaalautuu lempeästä voimakkaaseen.

Näin se toimii

  1. Tee kartoitus. Vastaat yhdeksään lyhyeen kysymykseen siitä, miten viime aikoina on mennyt, ja valitset itsellesi tärkeimmät painopisteet.
  2. Saat oman ohjelman. Järjestelmä kokoaa sinulle viikko-ohjelman, joka painottuu juuri valitsemiisi tarpeisiin – joogatunnit, meditaatiot, mantra ja johdatteleva opetus, kaikki saman teeman ympärille.
  3. Harjoita ja syvennä. Seuraat ohjelmaa omaan tahtiisi. Voit milloin tahansa luoda uuden ohjelman, kun tilanteesi muuttuu – tai kun olet valmis ottamaan seuraavan askeleen.

Mitä saat – koko kirjasto käytössäsi

Jäsenyys avaa pääsyn koko kundaliinijoogakirjastoomme: yli 500 videota ja satoja tunteja ohjattua sisältöä.

  • 258 joogatuntia monipuolisesti eri tarpeisiin
  • 129 chakratuntia – kohdistettuna kaikille seitsemälle chakralle (sekä auralle)
  • 50 perustuntia vankan pohjan rakentamiseen
  • 28 stressinpoistoharjoitusta ja 12 selänhuoltotuntia arjen kuormituksen purkamiseen
  • 18 Yoga Healing -tehotuntia niille, jotka ovat valmiita nopeaan, voimakkaaseen transformaatioon
  • 69 meditaatiota ja pranayama-harjoitusta (mukana hengitysharjoitukset ja chantit)
  • 44 mantraa suomennettuina, vaikutuksineen ja video-ohjeineen
  • 182 opetusvideota – syventävää tietoa tietoisuudesta, energiasta ja ihmisenä kasvamisesta

Sisältö on jatkuvasti käytettävissä jäsenyytesi ajan, ja viikko-ohjelman voit luoda yhä uudelleen tilanteesi mukaan.

Tavallinen ohjelma kertoo mitä tehdä. Tämä polku kertoo myös miksi juuri sinulle – jokainen suositus on sidottu kartoituksesi tuloksiin. Saat lyhyen, henkilökohtaisen yhteenvedon siitä, mihin kannattaa keskittyä ja miksi.

Taustalla on vuosien opetustyö ja satojen tuntien harjoitusmateriaali, koottuna niin että sinun ei tarvitse tietää mistä aloittaa. Polku tekee sen puolestasi.

Jäsenyysvaihtoehdot

Kokeile

1kk joogapolku

Täysi pääsy koko kirjastoon ja henkilökohtaiseen viikko-ohjelmaan yhden kuukauden ajan. Ihanteellinen, jos haluat ensin tunnustella polkua.

Hinta 14€

 

Learn more
Suosituin

6kk joogapolku

Puoli vuotta on aikaa, jossa harjoituksesta tulee tapa ja muutoksesta pysyvä. Edullisempi kuukausihinta kuin kuukausijäsenyydessä.

Hinta 60€

 

Learn more
Paras hinta

12kk joogapolku

Koko vuoden matka pelosta rakkauteen. Paras kuukausihinta ja syvin sitoutuminen omaan kasvuusi. Sinulle, joka olet valmis muuttokseen.

Hinta 99€

 

Learn more

Usein kysytyt kysymykset

Et. Lempeä polku sopii vasta-alkajille, ja kartoitus ohjaa sinut sopivalle tasolle. Yoga Healing -tehotunnit ovat valittavissa, kun olet niihin valmis.

Sinä päätät. Voit valita ohjelmasi laajuuden 3, 5 tai 7 harjoituskertaa viikossa ja harjoitusten pituuden lyhyestä (n. 30 min) täyteen tuntiin (1,5 h). Luentoja ja muita juttuja kuuntelet oman aikataulusi mukaisesti.

Kyllä. Luot uuden ohjelman milloin tahansa, kun elämäntilanteesi tai tarpeesi muuttuvat.

Koko kirjasto: kaikki joogatunnit, meditaatiot, mantrat ja opetusvideot, sekä henkilökohtainen viikko-ohjelma jäsenyytesi koko ajan.

Kyllä – kaikki sisältö on käytettävissäsi koska tahansa, omilla aikatauluillasi.

Kyllä – oma joogapolku sisältää runsaasti enemmän opetusvideoita ja luentoja.

Jotkut opetusvideot ovat poimintoja laajemmista koulutuksistamme. Niissä saatetaan viitata harjoituksiin tai asioihin, jotka eivät liity suoraan tähän polkuun – voit kuitenkin huoletta poimia opetuksen ytimen.