Tunnin zoom-session aikana selvitämme sinun henkilökohtaiset tarpeesi ja tilanteen. Saat samalla itsellesi henilökohtaisesti suunnitellut joogaharjoitteet. Zoom tallenetaan joten pääset katsomaan sitä uudelleen tarpeesi mukaisesti.
Tärkeintä on ensin kartoittaa missä ollaan ja mitä halutaan saavuttaa ja missä ajassa, näin saadaan suunniteltua juuri sinun elämäntilanteesi sopiva harjoituskokonaisuus.
98,00 €Lisää ostoskoriin
Joogaharjoitukset kirkastavat ajatuksia ja luovat tilaa hengittää arjen kiireiden keskellä. Kun mieli rauhoittuu, näet asiat selkeämmin ja löydät luonnollisen keskittymisen voiman.
Liike ja hengitys avaavat tilaa tunteille virrata vapaammin. Harjoitusten avulla voit kohdata sisäiset myllerrykset lempeydellä ja muuttaa jännitteet voimavaraksi ja lämmöksi.
Kehosi vahvistuu ja virkistyy jokaisessa harjoituksessa. Liikkeet avaavat energiakanavia, lisäävät joustavuutta ja palauttavat luonnollisen elinvoiman solujen tasolle asti.
Harjoitus sisältää sekä kundaliinijoogan kriyan että meditaation, joka voi olla pranayama, mantra tai hiljainen meditaatio – valitsen meditaation juuri sinun tarpeidesi mukaan.
Jos kaipaat syvempää henkistä tulkintaa tai konsultaatiota ongelmien ratkomiseksi, voit varata erillisen tunnin ajan, jolloin keskitymme yhdessä henkisen kasvusi tukemiseen.
”Ota rohkeasti yhteyttä, jos haluat kokea kundaliinijoogan voiman henkilökohtaisesti sinulle räätälöitynä. Yhdessä saamme aikaan harjoituksen, joka tukee sekä kehosi että mielesi hyvinvointia.
info@tietoisuudenevolutio.fiSähköposti
Olen kokeillut monia joogamuotoja, mutta Joakimin ohjaama kundaliinijooga oli aivan omaa luokkaansa. Hänen kykynsä lukea ihmisten energiaa on ainutlaatuinen, ja hän onnistui purkamaan minussa vuosien aikana kertyneitä energiablokkeja jo pelkän konsultaatiohetken aikana. Harjoitukset ja hänen antamansa ohjeet ovat olleet minulle elintärkeitä työssä jaksamisen ja henkisen hyvinvoinnin kannalta.
AnttiTampere
Joakimilla on poikkeuksellinen kyky nähdä ihmisen tilan syvällisesti. En ollut koskaan aiemmin kokenut niin tarkkaa ja yksilöllistä joogaharjoitusta. Harjoitus ei ainoastaan auttanut kehoni kipujen ja jännitysten kanssa, vaan myös syvensi henkistä kasvuprosessiani. Konsultaatiossa Joakim tunnisti energiatasollani olevat esteet ja ohjasi minut selkeyden ja harmonian tilaan.
SannaEspoo
Olen käynyt useita Joakimin personoituja joogasessioita ja konsultaatioita. Jokainen kerta tuntuu siltä kuin Joakim olisi lukenut sieluni tilaa. Hän osaa kohdistaa harjoitukset juuri siihen, mitä kehoni ja mieleni tarvitsee sillä hetkellä. Jo pelkät keskustelut hänen kanssaan ovat auttaneet avaamaan energiablokkeja, joita en edes tiennyt minulla olevan. Hänen syvällinen tietämyksensä kundaliinijoogan toimintaperiaatteista tekee jokaisesta kokemuksesta todella erityisen.
MikkoTurku
