side-area-logo
© Joogakoulu Ong Namo Oy

Yoga Healing

Joogan täsmäharjoitukset chakroille

Yoga Healing: joogan täsmäharjoitukset -verkkokurssi

Tämä kurssi on suunniteltu niille, jotka haluavat syventää ymmärrystään joogan ja kundaliinijoogan voimasta sekä oppia, kuinka harmonisoida kehon chakroja erityisillä harjoituksilla.

Kurssi sisältää kattavat verkkomateriaalit, jotka tarjoavat syvällisen käsityksen kundaliinijoogan periaatteista ja chakrojen merkityksestä hyvinvoinnillemme. Lisäksi saat käyttöösi neljän päivän lähikoulutustallenteet, jotka ovat täynnä opastusta, harjoituksia ja meditaatioita, joiden avulla voit kokea chakrojen tasapainon ja harmonian.

Tämä kurssi on aiemmin ollut saatavilla kahdessa erillisessä osassa, mutta nyt tarjoan nämä kaksi kokonaisuutta yhtenä pakettina yhden koulutuksen hinnalla. Tämä tarjoaa sinulle poikkeuksellisen tilaisuuden perehtyä kundaliinijoogaan ja sen hyötyihin chakrojen tasapainottamisessa kokonaisvaltaisesti ja edullisesti.

Sisältää:

  • 32h lähikoulutustallenteita
  • Laajan kuvakirjaston jooga-asanoista ja niiden vaikutuksista (yli 50 asanaa)
  • Laaja videokirjasto joka laajentaa entisestään jooga-asanoiden kirjastoa (yli 150 asanaa).
  • Kundaliinijoogan meditaatiokirjasto (yli 50 meditaatiota).
Osta tästä!
Yoga Healing chakroille 1-7
330,00 €
Product image

Tietoisuuden evoluutio chakrojen kautta

Juurichakra

Koe tietoisuuden evoluutio ja syvennä ymmärrystäsi itsestäsi, vahvistamalla yhteyttäsi fyysiseen maailmaan ja lisäämällä elinvoimasi tasoa. Yoga Healingin välityksellä kartoitat kuinka juurichakrasi eli Muladhara, ensimmäinen seitsemästä chakrasta, vaikuttaa elämääsi päivittäin.

Tunne fyysisen olemassaolon ilo: Juurichakra on syvällä yhteydessä fyysiseen terveyteesi. Tasapainoisen juurichakran myötä huomaat kehosi tuntuvan kevyemmältä, terveemmältä ja täynnä elämän energiaa. Nauti fyysisen olemassaolosi rikkaudesta ja voimaannu omasta kehostasi.

Tasapainoa tunteisiin: Pelot ja ahdistus voivat tuntua vähentyvän, kun juurichakra saavuttaa tasapainon. Tilalle astuu syvä rauhan ja turvallisuuden tunne, joka antaa voimaa kohdata elämän vastoinkäymiset vahvempana ja rohkeampana.

Yhteyden vahvistaminen: Tasapainoinen juurichakra syventää yhteyttäsi fyysiseen maailmaan, herättäen aistisi ja auttaen sinua nauttimaan elämäsi pienistä yksityiskohdista. Lisäksi se tarjoaa vankan perustan arjen hallintaan, antaen voimaa ja kykyä hoitaa käytännön asioita sujuvammin ja luontevammin.

Energiatason nousu: Tasapainoinen juurichakra herättää sisäistä elinvoimaa, joka säteilee sinusta ulospäin ja antaa sinulle lisää energiaa päivittäisiin tehtäviisi. Saavutat paremman stressinsietokyvyn ja toivut nopeammin haasteellisista tilanteista.

Turvallisuuden tunne: Tasapainoinen juurichakra luo vahvan perusturvallisuuden tunteen, antaen sinulle luottamusta itseesi ja maailmaan. Vahvistat rajojasi ja opit pitämään niistä kiinni, mikä lisää itsetuntoasi ja antaa tunteen arvokkuudesta ja merkityksellisyydestä.

Lähikoulutustallenteiden lisäksi tarjoamme verkkomateriaalia, jonka avulla voit opiskella ja syventää tietoasi omassa tahdissasi. Liity mukaan ja aloita oma matkasi kohti tietoisuuden evoluutiota intuitiivisen kundaliinijoogan avulla.

 

Jooga Healing -koulutus luo pohjaa sisäiselle kasvullesi. Koe, kuinka elämäsi muuttuu rikkaammaksi, syvemmäksi ja merkityksellisemmäksi.

Juurichakra

Juurichakra eli Muladhara on ensimmäinen seitsemästä chakrasta, ja se liittyy perusturvallisuuteen, yhteyteen fyysiseen maailmaan ja elinvoiman tasoon. Kun juurichakra on tukossa tai tasapainosta poikkeava, se voi heijastua ihmisen elämään monin tavoin.

  1. Fyysiset oireet:

Juurichakran epätasapainon voi nähdä usein fyysisinä oireina. Ihmisellä saattaa olla suolisto-ongelmia, alaselkäkipuja, jalkakipuja tai yleistä uupumusta ja väsymystä. Myös unihäiriöt ja ruokahalun muutokset voivat liittyä juurichakran epätasapainoon.

  1. Tunne-elämän haasteet:

Juurichakran tasapainottomuus voi ilmetä myös tunne-elämässä. Ihmisellä saattaa olla suuria pelkoja, turvattomuuden tunnetta, ahdistusta, ja he voivat tuntea itsensä irralliseksi tai eristäytyneeksi. Myös stressi, jännitys ja levottomuus voi lamauttaa juurichakra ongelmaisen ihmisen lähes päivittäin.

  1. Yhteys fyysiseen maailmaan:

Kun juurichakra on tukossa, yhteys fyysiseen maailmaan voi olla häiriintynyt. Ihmisellä saattaa olla vaikeuksia käsitellä arkielämän fyysisiä asioita, kuten raha-asioita, työtä tai kotia. Myös terveelliset elämäntavat, kuten säännöllinen liikunta, ravinto ja lepo, voivat olla haastavia.

  1. Elinvoiman taso:

Juurichakran tasapainottomuus voi vaikuttaa ihmisen elinvoiman tasoon. Ihmisellä saattaa olla vähän energiaa, hän saattaa tuntea itsensä väsyneeksi ja uupuneeksi, ja hänellä saattaa olla vaikeuksia motivoida itseään tai tuntea innostusta ja iloa elämästä.

  1. Perusturvallisuus:

Perusturvallisuuden tunne on juurichakran keskeisimpiä teemoja. Jos juurichakra on tukossa, ihminen voi kokea suurta turvattomuuden tunnetta. Hän saattaa pelätä tulevaisuutta, tuntea olevansa jatkuvasti uhattuna tai kokea, että maailma on vaarallinen paikka.

Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä siitä, miten juurichakran tukkeutuminen tai epätasapaino voi vaikuttaa ihmisen elämään. On kuitenkin hyvä muistaa, että jokainen ihminen on yksilö, ja juurichakran epätasapaino voi ilmetä eri tavoin eri ihmisillä.

Tietoisuuden evoluutio chakrojen kautta

Sakraalichakra

Sakraalichakran evoluutio – Nautinnon ja luovuuden virtauksessa

Luomme yhdessä merkityksellisen matkan kohti Svadhisthanaa, sakraalichakraa. Tämä mystinen energiakeskus on luomisen ja nautinnon keskus, jossa fyysinen ja henkinen todellisuus kohtaavat toisensa syvässä harmoniassa. Sen tasapaino kutsuu esiin elämän voiman ja luovuuden – elementit, jotka muokkaavat todellisuuttamme jatkuvasti uudeksi, joustavaksi ja dynaamiseksi, aivan kuten virtaava joki muovailee rantojaan. Tämä kurssiosio tarjoaa mahdollisuuden matkustaa näiden voimien äärelle ja löytää omien voimavarojesi syvin olemus.

Pyhä seksuaalinen energia: Sakraalichakra on pyhän seksuaalisen energian tyyssija. Kun tämä voimakas energiakeskus on tasapainossa, se avaa sinulle kokonaisen uuden maailman. Et vain paranna fyysistä nautintoasi, vaan löydät myös syvemmän yhteyden omaan olemukseesi ja toisiin ihmisiin. Seksuaalinen energia on enemmän kuin vain fyysisen nautinnon lähde. Se on elämänvoima, joka säteilee sinusta ja luo syvällisen yhteyden ympärilläsi olevaan maailmaan. Se herättää iloa, nautintoa ja luovuutta, jotka ovat yhteydessä kaikkiin elämäsi osa-alueisiin.

Luovuuden lähde: Luova energia on sakraalichakran sydämessä. Aktiivinen sakraalichakra synnyttää loputtoman virtauksen uusia ideoita ja mahdollisuuksia. Kun seksuaalinen energia nousee sakraalichakrasta kurkkuchakraasi, se transformoituu luovaksi ilmaisuksi. Se on kuin sisäinen taiteilijasi, joka on vapaa kokeilemaan, leikkimään ja luomaan uutta. Luovuuden herättäminen ja virtauksen parantaminen auttaa sinua tuomaan omat ainutlaatuiset lahjasi ja näkökulmasi maailmaan.

Nautinnon avaimet: Nautinnon kyky on yksi sakraalichakran tärkeimmistä ominaisuuksista. Harmoninen sakraalichakra avaa ovet nautinnon maailmaan. Nyt ei ole pelkästään kyse suurista elämäntapahtumista, vaan se herättää sinussa kyvyn nauttia jokapäiväisen elämän pienistä asioista. Auringonlaskun kauneus, hyvän kirjan tarina, ystävien nauru – kaikki nämä ovat elämän makeita asioita, joita sakraalichakran tasapaino auttaa sinua tunnistamaan, juhlistamaan ja jakamaan.

Intuitiivinen ymmärrys: Sakraalichakran tasapaino elävöittää myös otsachakraa, joka vastaa intuitiosta. Kun seksuaalinen energia liikkuu ylöspäin ja herättää tämän korkeamman energiakeskuksen, se avaa sinulle syvemmän ymmärryksen ja näkemyksen maailmasta. Intuitiivinen viisautesi aktivoituu ja opit kuuntelemaan sisäistä ääntäsi, ohjausta, joka tulee suoraan korkeammalta itseltäsi.

Tantra: Tantra opettaa, että kaikki elämän osa-alueet ovat pyhiä ja täynnä potentiaalia. Kun sakraalichakra on tasapainossa, se muuttaa koko elämän jatkuvaksi tanssiksi, jossa liikkeemme, sanamme ja tekomme ovat osa suurta luomisen sinfoniaa. Tässä tilassa, voimme kokea todellisen itsemme ja elämästä tulee täydellisempi, rikkaampi ja merkityksellisempi.

Tämä osio auttaa sinua syventämään yhteyttäsi sakraalichakraasi ja samalla se avaa uuden näkökulman omaan elämäsi, luovuuteesi ja seksuaalisuuteesi. Käymme läpi monia harjoituksia ja tekniikoita, jotka voivat auttaa sinua tasapainottamaan sakraalichakraasi, lisäämään seksuaalista energiaa, nautintoa, iloa ja luovuutta elämässäsi. Tervetuloa mukaan matkalle, joka voi kokonaan muuttaa tapaasi nähdä itsesi ja ympäröivän maailman.

Sakraalichakra eli Svadhisthana liittyy luovuuteen, seksuaalisuuteen, tunteisiin ja kykyyn nauttia elämästä. Kun sakraalichakra on tukossa tai epätasapainossa, se voi ilmetä monilla eri tavoin.

 

  1. Fyysiset oireet:

Sakraalichakran tukkeuma tai epätasapaino voi aiheuttaa fyysisiä oireita, kuten lantion, alaselän tai sukuelinten alueen kipuja. Myös hedelmällisyysongelmat, seksuaaliset toimintahäiriöt tai virtsaamisongelmat voivat viitata sakraalichakran epätasapainoon.

  1. Tunne-elämän haasteet:

Sakraalichakraan liittyy kyky tuntea ja kokea nautintoa. Tukkeutunut sakraalichakra voi ilmetä tunne-elämän haasteina, kuten kyvyttömyytenä tuntea iloa, nautintoa tai intohimoa. Myös tunteiden käsittely voi olla haasteellista, ja ihminen voi kokea tunteidensa olevan joko liian voimakkaita tai hänellä voi olla vaikeuksia tuntea ylipäätään mitään.

  1. Luovuuden tukahtuminen:

Kun sakraalichakra on tukossa, ihmisen luovuus saattaa tukahtua. Hänellä saattaa olla vaikeuksia keksiä uusia ideoita tai tuntea innostusta luovista projekteista. Tämä voi ilmetä esimerkiksi taiteen, kirjoittamisen, musiikin tai minkä tahansa luovan toiminnan alalla.

  1. Seksuaalisuuden haasteet:

Sakraalichakra liittyy voimakkaasti seksuaalisuuteen. Epätasapaino tai tukkeutuma tässä chakrassa voi ilmetä seksuaalisina ongelmina, kuten alentuneena libidona, kyvyttömyytenä nauttia seksistä tai se voi aiheuttaa sukupuolisen identiteetin haasteita.

  1. Yhteys toisiin ihmisiin:

Sakraalichakra liittyy myös kykyyn luoda syviä, merkityksellisiä yhteyksiä toisiin ihmisiin. Jos sakraalichakra on tukossa, ihminen saattaa tuntea itsensä eristäytyneeksi, kokea haasteita ihmissuhteissa tai tuntea ettei hän pysty ilmaisemaan tunteitaan avoimesti ja rehellisesti.

Tietoisuuden evoluutio chakrojen kautta

Napachakra

Voima, valo ja rohkeus

Onko sinulla haasteita päätöksenteossa? Tunnetko olevasi usein voimaton tai väsynyt? Kamppailetko itsetunto-ongelmien, kontrollin tarpeen tai riippuvuuksien kanssa? Kaikki nämä voivat viitata siihen, että napachakrasi, henkisen soturin chakra, ei ole tasapainossa. Napachakrassa – voiman, valon ja rohkeuden kurssiosiossa – opit tunnistamaan nämä merkit ja löytämään keinoja napachakrasi tasapainottamiseen.

Manipura, tai napachakra, on henkilökohtaisen voiman, itsetuntemuksen ja itsenäisyyden lähde. Se on paikka, jossa kyky tehdä päätöksiä ja toimia niiden mukaan syntyy. Kun napachakra on tasapainossa, se kutsuu elämääsi valoa, voimaa ja rohkeutta. Se herättää sinussa kyvyn olla riippumaton ja vapaa, ja antaa voimaa luoda elämääsi omien arvojesi mukaan.

Napachakran tasapainosta syntyy syvä ymmärrys omista vahvuuksistasi, heikkouksistasi, haluistasi ja tarpeistasi. Se antaa sinulle kyvyn tunnistaa ja arvostaa omaa ainutlaatuisuuttasi ja vahvistaa itsetuntoasi. Tämä sisäinen voima antaa sinulle rohkeutta ottaa riskejä, kohdata pelkojasi ja kasvaa niiden kautta.

Manipuran harmonia vahvistaa päätöksentekokykyäsi. Se auttaa sinua kuuntelemaan sisäistä ääntäsi, luottamaan intuitioosi ja tekemään päätöksiä, jotka ovat sopusoinnussa omien arvojesi ja totuutesi kanssa. Tämä antaa sinulle rohkeutta seurata omaa polkuasi ja luoda elämääsi omien päätöstesi mukaan.

Kun napachakra on tasapainossa, elämästäsi tulee valoisampi, voimakkaampi ja merkityksellisempi. Se herättää sinussa sisäisen voiman, rohkeuden ja itsenäisyyden, ja antaa sinulle kyvyn luoda omaa elämääsi. Se antaa sinulle voimaa olla oma itsesi, seistä omien arvojesi takana ja kohdata haasteet rohkeasti ja päättäväisesti.

Napachakran – voiman, valon ja rohkeuden koulutuksessa saat työkalut, joiden avulla voit tasapainottaa napachakraasi. Opi ymmärtämään itseäsi syvemmin, luomaan parempia päätöksiä, voimaan paremmin ja ottamaan elämäsi haltuun.

Koulutus tarjoaa sinulle tietoa, työkaluja ja harjoituksia, jotka auttavat sinua löytämään ja ylläpitämään napachakrasi tasapainoa. Koulutus on suunniteltu sekä aloittelijoille että kokeneemmille joogan harjoittajille. Riippumatta siitä, missä olet henkisellä matkallasi, tämä koulutus voi auttaa sinua luomaan elämän, joka on täynnä voimaa, rohkeutta ja valoa.

Älä anna elämäsi olla rajoittunutta tai heikkoa. Aloita nyt napachakran tasapainottaminen ja luo elämäsi uudelleen omilla ehdoillasi.

Kun napachakra eli Manipura on tasapainossa, se kutsuu elämääsi valoa ja voimaa. Napachakra on henkisen soturin chakra – se on henkilökohtaisen voiman, itsetuntemuksen ja itsenäisyyden lähde. Se on paikka, jossa kyky tehdä päätöksiä ja toimia niiden mukaan syntyy. Sen harmonia antaa voimaa, rohkeutta ja intohimoa.

 

Omavaraisuus ja itsenäisyys: Tasapainoinen napachakra vahvistaa sinussa itsenäisyyttä ja omavaraisuutta. Se antaa sinulle voimaa ja rohkeutta toimia oman totuutesi mukaan, ottaa vastuuta elämästäsi ja seistä omilla jaloillasi. Se herättää sinussa kyvyn olla riippumaton ja vapaa, ja antaa voimaa luoda elämäsi omien arvojesi mukaan.

Itsetuntemus ja itsetunto: Manipura on itsetuntemuksen ja itsetunnon lähde. Sen tasapainosta syntyy syvä ymmärrys omista vahvuuksistasi, heikkouksistasi, haluistasi ja tarpeistasi. Se antaa sinulle kyvyn tunnistaa ja arvostaa omaa ainutlaatuisuuttasi, ja vahvistaa itsetuntoasi.

Henkilökohtainen voima: Napachakran tasapaino herättää henkilökohtaisen voiman. Se antaa sinulle kyvyn toimia omien päätöstesi mukaan, ottaa vastuuta toimistasi ja muuttaa unelmasi todellisuudeksi. Tämä sisäinen voima antaa sinulle rohkeutta ottaa riskejä, kohdata pelkosi ja kasvaa niiden kautta.

Päätöksenteko: Manipuran harmonia vahvistaa päätöksentekokykyäsi. Se auttaa sinua kuuntelemaan sisäistä ääntäsi, luottamaan intuitioosi ja tekemään päätöksiä, jotka ovat sopusoinnussa omien arvojesi ja totuutesi kanssa. Se antaa sinulle rohkeutta seurata omaa polkuasi ja luoda elämääsi omien päätöstesi mukaan.

Rohkeus ja toiminta: Tasapainoinen solarpleksus-chakra herättää sinussa rohkeutta ja toiminnanhalua. Se antaa sinulle voimaa kohdata haasteet, ottaa riskejä ja toimia rohkeasti unelmiesi puolesta. Se antaa sinulle kyvyn olla oma itsesi, seistä omien arvojesi takana ja toimia rohkeasti maailmassa.

Kun napachakra on tasapainossa, elämästäsi tulee valoisampi, voimakkaampi ja merkityksellisempi. Se herättää sinussa sisäisen voiman, rohkeuden ja itsenäisyyden, ja antaa sinulle kyvyn luoda omaa elämääsi. Se antaa sinulle voimaa olla oma itsesi, seistä omien arvojesi puolesta ja kohdata haasteet rohkeasti ja päättäväisesti.

 

Kun napachakra, eli Manipura, on epätasapainossa tai tukossa, se voi ilmetä monin tavoin. Tässä on muutama esimerkki:

  1. Fyysiset oireet: Epätasapainoinen napachakra voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja, kuten närästystä, vatsakipuja, ilmavaivoja tai ummetusta. Myös aineenvaihdunnan ongelmat, kuten painon vaihtelut tai vaikeudet painonhallinnassa, voivat liittyä manipuraan. Lisäksi se voi ilmetä yleisenä uupumuksena tai energian puutteena.
  2. Itsetunto-ongelmat: Napachakran epätasapaino voi heijastua elämääsi heikentyneenä itsetuntona tai itsevarmuutena. Saatat tuntea olevasi riittämätön tai epävarma omista kyvyistäsi ja arvostasi. Saatat myös kokea vaikeuksia tehdä päätöksiä tai ottaa vastuuta omasta elämästäsi.
  3. Kontrollin tarve: Epätasapainoinen napachakra saattaa ilmetä liiallisena tarpeena hallita tai kontrolloida omia tai muiden ihmisten elämiä. Saatat olla liian ankara itsellesi tai toisille, tai saatat pelätä menettäväsi kontrollin.
  4. Välinpitämättömyys ja apatia: Napachakran tukkeutuminen tai epätasapaino saattaa ilmetä välinpitämättömyytenä tai apatiana. Saatat tuntea olevasi väsynyt, etkä jaksa tai halua osallistua elämän tapahtumiin. Saatat myös tuntea, ettet kykene saavuttamaan tavoitteitasi tai unelmiasi.
  5. Riippuvuudet: Manipuran epätasapaino saattaa ilmetä riippuvuuksina, kuten alkoholin, huumeiden, ruoan tai minkä tahansa aineen tai toiminnan liiallisena käyttönä. Nämä riippuvuudet voivat olla keino yrittää täyttää sisäistä tyhjyyttä tai hallita epämiellyttäviä tunteita.
  6. Aggressio tai viha: Napachakran epätasapaino saattaa ilmetä aggressiivisuutena, vihana tai helposti syttyvänä temperamenttina. Saatat reagoida liioitellusti pieniinkin provokaatioihin, tai saatat tuntea jatkuvaa ärtymystä tai vihaa ilman selvää syytä.

Kun napachakra on tasapainossa, koet olosi energiseksi, itsevarmaksi ja rohkeaksi. Tunet, että kykenet tekemään päätöksiä ja toimimaan niiden mukaisesti, ja sinulla on terve suhde kontrolliin sekä kyky kohdata elämän haasteet avoimesti

TIETOISUUDEN EVOLUUTIO CHAKROJEN KAUTTA

Sydänchakra

Koe tietoisuuden evoluutio ja syvennä ymmärrystäsi itsestäsi, vahvistamalla yhteyttäsi rakkauteen ja myötätuntoon. Yoga Healingin välityksellä kartoitat, kuinka sydänchakrasi eli Anahata, neljäs seitsemästä chakrasta, vaikuttaa elämääsi päivittäin.

Tunne rakkauden ilo: Sydänchakra on syvällä yhteydessä emotionaaliseen hyvinvointiisi. Tasapainoisen sydänchakran myötä huomaat tuntevasi enemmän rakkautta, myötätuntoa ja harmoniaa. Nauti sydämesi avoimuudesta ja voimaannu omista tunteistasi.

Tasapainoa tunteisiin: Katkeruus ja eristäytyminen voivat tuntua vähentyvän, kun sydänchakra saavuttaa tasapainon. Tilalle astuu syvä rakkauden ja yhteyden tunne, joka antaa voimaa olla yhteydessä muihin ihmisiin ja ympäröivään maailmaan.

Yhteyden vahvistaminen: Tasapainoinen sydänchakra syventää yhteyttäsi emotionaaliseen maailmaan, auttaen sinua tuntemaan enemmän myötätuntoa ja ymmärrystä. Lisäksi se auttaa sinua olemaan läsnä ja yhteydessä muihin syvemmällä tasolla.

Energiatason nousu: Tasapainoinen sydänchakra avaa sinut vastaanottamaan ja jakamaan rakkautta, mikä lisää sisäistä energiaasi. Tämä rakkauden energia säteilee sinusta ulospäin ja auttaa sinua kohtaamaan päivittäiset haasteet suuremmalla myötätunnolla ja ymmärryksellä.

Rakkauden tunne: Tasapainoinen sydänchakra luo syvän rakkauden ja yhteyden tunteen, antaen sinulle kyvyn rakastaa itseäsi ja muita ehdottomasti. Tämä syvä yhteys antaa sinulle tunteen arvokkuudesta ja merkityksellisyydestä.

 

Sydänchakra eli Anahata on neljäs seitsemästä chakrasta, ja se liittyy rakkauteen, myötätuntoon ja yhteyteen. Kun sydänchakra on tukossa tai tasapainosta poikkeava, se voi heijastua ihmisen elämään monin tavoin.

  1. Fyysiset oireet: Sydänchakran epätasapainon voi nähdä usein rintakehän ja hengityksen ongelmina. Ihmisellä saattaa olla hengitysvaikeuksia, rintakipuja tai yleistä tunnetta ahdistuneisuudesta, myös iho-oireet juontavat monesti sydänchakran epätasopainotiloista.
  2. Tunne-elämän haasteet: Sydänchakran tasapainottomuus voi ilmetä tunne-elämässä. Ihmisellä saattaa olla haasteita tuntea tai näyttää rakkautta, hän saattaa tuntea itsensä eristäytyneeksi tai yksinäiseksi.
  3. Yhteys muihin: Kun sydänchakra on tukossa, yhteys muihin ihmisiin voi olla haastavaa. Ihminen saattaa kokea etäisyyttä tai vieraantumista muista, vaikka kaipaisi syvää yhteyttä ja rakkautta.
  4. Rakkauden taso: Sydänchakran epätasapaino voi heikentää ihmisen kykyä rakastaa ja olla rakastettu. Tämä voi ilmetä itsensä arvostuksen puutteena tai vaikeutena luoda syviä ihmissuhteita.
  5. Myötätunnon tunne: Sydänchakran keskeisimpiä teemoja on myötätunto. Jos chakra on tukossa, ihminen saattaa kokea vaikeuksia tuntea myötätuntoa itseään tai muita kohtaan.

Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä siitä, miten sydänchakran tukkeutuminen tai epätasapaino voi vaikuttaa ihmisen elämään. On kuitenkin hyvä muistaa, että jokainen ihminen on yksilö, ja sydänchakran epätasapaino voi ilmetä eri tavoin eri ihmisillä.

Tietoisuuden evoluutio chakrojen kautta

Kurkkuchakra

Kurkkuchakra – luovuuden voima ja itseilmaisu

Koe tietoisuuden evoluutio ja syvennä ymmärrystäsi itsestäsi vahvistamalla yhteyttäsi kommunikointiin ja itseilmaisuun. Yoga Healingin välityksellä kartoitat, kuinka kurkkuchakrasi, vaikuttaa elämääsi päivittäin.

Kurkkuchakra on syvällä yhteydessä ilmaisukykyysi. Tasapainoisen kurkkuchakran myötä huomaat kommunikoivasi selkeämmin, laulavasi vapaammin ja ilmaisevasi itseäsi luontevasti. Nauti äänesi vahvuudesta ja sanasi voimasta.

Sisäinen sensuuri ja pelko itseilmaisusta voivat tuntua vähentyvän, kun kurkkuchakra saavuttaa tasapainon. Tilalle astuu syvä itsevarmuuden ja selkeyden tunne, joka antaa voimaa ilmaista itseäsi vapaasti.

Tasapainoinen kurkkuchakra syventää yhteyttäsi kommunikaatioon, auttaen sinua välittämään ajatuksesi ja tunteesi muille tehokkaasti. Lisäksi se auttaa sinua kuuntelemaan muita syvemmällä tasolla.

Tasapainoinen kurkkuchakra avaa sinut jakamaan ajatuksesi ja tunteesi, mikä lisää sisäistä energiaasi. Tämä itseilmaisun energia säteilee sinusta ulospäin ja auttaa sinua kohtaamaan päivittäiset haasteet suuremmalla rohkeudella ja selkeydellä.

Kommunikaation virta: Tasapainoinen kurkkuchakra luo syvän ymmärryksen ja yhteyden tunteen, antaen sinulle kyvyn kommunikoida itsevarmasti ja kuunnella muita empaattisesti.

 

Kurkkuchakra liittyy kommunikaatioon, itseilmaisuun ja totuuden puhumiseen. Kun kurkkuchakra on tukossa tai tasapainosta poikkeava, se voi heijastua ihmisen elämään monin tavoin.

  1. Fyysiset oireet: Kurkkuchakran epätasapainon voi nähdä usein kurkun ja äänen ongelmina, sekä kilpirauhasen vajaatoimintana. Ihmisellä saattaa olla ääniongelmia, kurkkukipuja tai yleistä tunnetta ahdistuneisuudesta.
  2. Itseilmaisun haasteet: Kurkkuchakran tasapainottomuus voi ilmetä itseilmaisun haasteina. Ihmisellä saattaa olla haasteita puhua totuutta, hän saattaa tuntea itsensä vetäytyväksi tai sensuroiduksi.
  3. Yhteys muihin: Kun kurkkuchakra on tukossa, yhteys muihin ihmisiin kommunikaation kautta voi olla haastavaa. Ihminen saattaa kokea etäisyyttä tai väärinymmärryksiä kommunikoidessaan muiden kanssa.
  4. Omana itsenä oleminen: Kurkkuchakran epätasapaino voi heikentää ihmisen kykyä ilmaista itseään ja puhua totuuttaan. Tämä voi ilmetä itsensä hillitsemisenä tai pelkona olla oma itsensä.
  5. Totuuden puhuminen: Kurkkuchakran keskeisimpiä teemoja on totuus ja sen ilmaiseminen. Jos chakra on tukossa, ihminen saattaa kokea vaikeuksia olla rehellinen itselleen tai muille.

Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä siitä, miten kurkkuchakran tukkeutuminen tai epätasapaino voi vaikuttaa ihmisen elämään. On kuitenkin hyvä muistaa, että jokainen ihminen on yksilö, ja kurkkuchakran epätasapaino voi ilmetä eri tavoin eri ihmisillä.

Tietoisuuden evoluutio chakrojen kautta

Otsachakra

Otsachakra – Kolmannen silmän avautuminen

Otsachakra, tunnetaan myös kolmannen silmän chakrana, sijaitsee otsan keskellä silmien välissä. Se on yhteys intuitioomme, henkiseen näkemykseemme ja itsetietoisuuteemme. Kun otsachakra on tasapainossa, tunnemme olevamme yhteydessä itseemme, maailmaan ympärillämme ja universaaliin viisauteen.

 

Otsachakran tasapainotilat:

  • Selkeä intuitio ja sisäinen näkemys
  • Kyky keskittyä ja visualisoida
  • Yhteys henkiseen itseemme
  • Tiedostava unelma ja meditatiivinen tila
  • Rehellisyys itselle ja muille

 

Otsachakran epätasapainotilat:

  • Sekavuus ja keskittymisvaikeudet
  • Päätöksenteon vaikeus
  • Skeptisyys tai kyynisyys henkistä maailmaa kohtaan
  • Unettomuus tai painajaiset
  • Tunnistamaton ahdistus tai pelko

 

Yoga Healing – Joogan täsmäharjoitukset otsachakralle

Intuitiivinen kundaliinijooga tarjoaa voimakkaita tekniikoita otsachakran tasapainottamiseen ja vahvistamiseen. Yoga Healing Joogan erityiset täsmäharjoitukset on suunniteltu:

  1. Herättämään ja aktivoimaan otsachakraa syvän meditaation, pranayaman ja asanoiden avulla.
  2. Puhdistamaan mahdolliset esteet tai tukokset, jotka estävät chakran vapaan virtauksen.
  3. Tasapainottamaan mieltä, tuomaan selkeyttä ajatteluun ja vahvistamaan intuitiota.

Tietoisuuden evoluutio kruunuchakran kautta

Kruunuchakra – Henkisen yhteyden huippu

Kruunuchakra, joka tunnetaan myös sahasrarana, sijaitsee päälaella ja edustaa henkistä yhteyttä ja tietoisuuden korkeimpia tasoja. Se on portti korkeampaan tietoisuuteen, henkiseen ymmärrykseen ja ykseyden kokemukseen. Kun kruunuchakra on tasapainossa, tunnemme syvän rauhan, selkeyden ja yhteyden koko universumiin.

Kruunuchakran tasapainotilat:

  • Syvä henkinen ymmärrys ja tietoisuus
  • Yhteys universaaliin energiaan ja tietoisuuteen
  • Sisäinen rauha ja harmonia
  • Koet elämän ykseyden ja kokonaisuuden näkökulmasta
  • Omaat kyvyn levätä syvässä meditatiivisessa tilassa ja koet helposti transsendenttisia tiloja

Kruunuchakran epätasapainotilat:

  • Henkinen eristäytyminen ja kyvyttömyys tunnistaa elämän tarkoitusta
  • Tunnistamaton masennus tai henkinen tyhjyys
  • Materiaalinen ja fyysinen maailma dominoi ajatuksia ja toimintaa
  • Vaikeudet keskittyä tai meditoida
  • Tunne erillisyydestä tai yksinäisyydestä

 

Yoga Healing – Joogan täsmäharjoitukset kruunuchakralle

Yoga Healing tarjoaa erityisiä kundaliinijoogan harjoituksia kruunuchakran herättämiseen ja vahvistamiseen. Nämä täsmäharjoitukset on suunniteltu:

  • Avaamaan ja laajentamaan henkistä tietoisuuttamme syvien meditaatioiden ja pranayaman kautta.
  • Poistamaan esteet, jotka rajoittavat korkeimman tietoisuutemme saavuttamista.
  • Rauhoittamaan mieltä ja auttamaan keskittymään korkeampaan tietoisuuteen, mikä johtaa sisäiseen rauhaan ja henkiseen ymmärrykseen.

Mitä odottaa?

  • Asiantuntijuus: Opettajasi on erikoistunut intuitiiviseen kundaliinijoogaan ja sen soveltamiseen chakrojen tasapainottamiseksi.
  • Personoitu oppimiskokemus: Kurssimme on suunniteltu tarjoamaan henkilökohtainen kokemus jokaiselle osallistujalle riippumatta heidän aiemmasta kokemuksestaan joogasta.
  • Laadukkaat materiaalit: Tarjoamme laajan valikoiman resursseja, mukaan lukien videoita, manuaaleja ja meditaatioita, jotka tukevat oppimistasi ja harjoitustasi.
  • Yhteisö: Liittyessäsi kurssille, liityt samalla myös kasvavaan yhteisöömme, joka tukee ja inspiroi matkallasi kohti syvempää itsetuntemusta ja henkistä kasvua.
logo